Event JSON
{
"id": "e65ac867de1e9f0244322e6c81dbb29cc960296a9094973462aad0b06792cc94",
"pubkey": "6ed232f06d7e2a6d752801f1a9286400045daa2e45ccbbe5c09b000e6b1fe66f",
"created_at": 1721282896,
"kind": 1,
"tags": [
[
"p",
"6ed232f06d7e2a6d752801f1a9286400045daa2e45ccbbe5c09b000e6b1fe66f"
],
[
"p",
"203cb993e2c994058de7d0d892be22ca1588e52a4bc37ba52a9f1d94ebd30771"
],
[
"e",
"d371932252e2bdc5f60672b76245f698c6e025f2417228e40e96bc89f1db4a51",
"",
"root"
],
[
"proxy",
"https://toot.jkiviluoto.fi/@janne/112805995885910383",
"web"
],
[
"e",
"2863fe146caaa93a8b9ffcbe2d03c40a13498f7f369065629ba01eb6f6ea97dd",
"",
"reply"
],
[
"proxy",
"https://toot.jkiviluoto.fi/users/janne/statuses/112805995885910383",
"activitypub"
],
[
"L",
"pink.momostr"
],
[
"l",
"pink.momostr.activitypub:https://toot.jkiviluoto.fi/users/janne/statuses/112805995885910383",
"pink.momostr"
],
[
"-"
]
],
"content": "olen ollut kanssa yllättynyt miten hyvin sykealueet ja muut päivittyvät ja vastaavat aikanaan tekemääni laktaattinäytetestiä.\n\nSuurin oppimiskokemus on ollut se kuinka vähän treeniä riittää kunnon ylläpitoon tai pieneen kohentamiseen kunhan sykealueet oikealla suhteella. Ei montaa tuntia viikossa tarvita.",
"sig": "a24d5ba45f3c722f8cf634a4a9ef9558e204d13c380920ed6a1daee158d9ed43637a1d8ddba31ac50b3df4212feb18325f0655ee1cefb66d5eb3ffe7bf968615"
}
