Saaste on Nostr: Joo, en anna noiden kellojen testeille kauhean suurta painoarvoa. Minulla on ...

Joo, en anna noiden kellojen testeille kauhean suurta painoarvoa. Minulla on muutenkin aika hyvä ymmärrys omista kynnyksistä, koska kävin joitakin vuosia sitten tekemässä testit ihan labrassa. Niihin verrattuna toi kellon laskema tulos on yllättävän tarkka!

Ihan kiinnostavaa silti nähdä, että muuttuuko noi tulokset erillisen testijuoksun myötä vaan saanko samat tulokset, jotka sain normaalin juoksun aikana.

Itselleni noiden kellojen paras ominaisuus on tainnut olla mahdollisuus sykeohjattuun treenaamiseen ja askeltiheyden näyttämiseen. Ja tietysti navigointi. Joskus on tullut käytettyä myös jotain intervalli-harjoitusohjelmaa, mutta nykyisellään ei niillekään ole oikein tarvetta.

Huippuja vehkeitä noi kyllä on tavoitteelliseen treenaamiseen tai jos tilastot ja käppyrät kiinnostelee 🤓