Tanoo_chi on Nostr: ...
เมื่อเวลามีน้อยที่จะออกกำลังกายก่อนไปทำงาน ผมจะ drop sets แต่ละท่าที่คิดไว้แล้ว
ท่าละset. ได้โคตรเยอะ ไม่ต้องคาดิโอกันแล้ว
#siamstr
#nostr
#gym
ท่าละset. ได้โคตรเยอะ ไม่ต้องคาดิโอกันแล้ว
#siamstr
#nostr
#gym
Tanoo_chi
npub1fuf…2544
2024-07-03 04:45:17
Author Public Key
npub1fufqn24j5z925rtjvhuh9q0f7nw5djhn00erqqgcw9rrgyl3vwuq052544Published at
2024-07-03 04:45:17Event JSON
{
"id": "a510835e183e3414fcac244d247d6d12ad0308474431aaa580a4560af7471be3",
"pubkey": "4f1209aab2a08aaa0d7265f97281e9f4dd46caf37bf230011871463413f163b8",
"created_at": 1719981917,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"siamstr"
],
[
"t",
"nostr"
],
[
"t",
"gym"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/89c9e43a5c3b4d2ad3cec448b5f195653974a3fda6f0684f8389b6e7455c19e7.jpg"
],
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/89c9e43a5c3b4d2ad3cec448b5f195653974a3fda6f0684f8389b6e7455c19e7.jpg",
"m image/jpeg",
"alt Verifiable file url",
"x 893d3722d4190894bd19e78ab8ada4199a200167315a6239c93161b944f15310",
"size 310666",
"dim 1440x1920",
"blurhash _FGbP9pcVsR*xaozIp~oaeS2ayoLjuaeE*R5Seo0NGWBxZrYWXxaj[V[axoy-US~oMs;s;s:R*.8t6NGRkbakCaf%Mw|WBRjWBW;n*D%R*oeoen*WBbF9ZR*ofofX8aeba",
"ox 89c9e43a5c3b4d2ad3cec448b5f195653974a3fda6f0684f8389b6e7455c19e7"
]
],
"content": "เมื่อเวลามีน้อยที่จะออกกำลังกายก่อนไปทำงาน ผมจะ drop sets แต่ละท่าที่คิดไว้แล้ว\nท่าละset. ได้โคตรเยอะ ไม่ต้องคาดิโอกันแล้ว\n#siamstr\n#nostr\n#gym https://image.nostr.build/89c9e43a5c3b4d2ad3cec448b5f195653974a3fda6f0684f8389b6e7455c19e7.jpg",
"sig": "7220cbd66ba9f893afb25731fadf1da1362b493ad1d8e01760820036f865af562188b6fa9479ed723f0b3de4763c8f90d74317f12c44f3ba49690ecf398e9a85"
}