Dmitry :arch: on Nostr: Очень рекомендую этот канал всем, кто хоть ...

Очень рекомендую этот канал всем, кто хоть немного интересуется физрой и заботой о своем здоровье.
https://www.youtube.com/@IvanKrasavin
Я занялся этой темой год назад. С тех пор у меня есть свой некоторый опыт. Я делал ошибки, как и все, узнаю новое, учусь и достигаю результатов. С высоты своего малюсенького, НО ВСЕ ЖЕ, опыта, могу сказать, что это пожалуй лучший видео блог о физическом здоровье для мужчин.
В общем пользуйтесь, прогрессируйте и крепкого вам всем здоровья. Миру Мир!