Lai on Nostr: Hace poco me enteré de que los garabatos que hago durante reuniones virtuales son ...
Hace poco me enteré de que los garabatos que hago durante reuniones virtuales son una técnica de meditación certificada 🎨🧘♂️ Se llama Zendoodle o Zentangle, y combina creatividad y mindfulness en cada trazo.
Si aún no lo probaste, te invito a dibujar, soltar la mano y dejarte llevar por el momento. Nunca sabes qué tan poderoso puede ser algo tan simple como un lápiz y un papel.✨
Garabatos de la community call de
La Crypta (npub1ruj…9u68).
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