888 on Nostr: 20230421课D040 1、作息:今日5:00起，24:00后睡觉 ...
20230421课D040
1、作息:今日5:00起，24:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:跑步+冥想20分钟第5天
5、精进:听投资课
6、行善:钉钉步数日捐40日
7、随喜：无
8、有得:获bape
9、日省:一切都是积累
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