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PROPAGANDA ENGANOSA! Conheça as armadilhas das dietas da moda

Com o início de cada ano, muitas pessoas se propõem a cuidar da saúde, muitas vezes através de novas dietas. No entanto, aderir a essas dietas nem sempre é a escolha mais segura ou eficaz. A proliferação de dietas extremas nas redes sociais, como o jejum intermitente e a dieta carnívora, levanta preocupações. Embora essas […]
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