What is Nostr?
lvlick
npub1upr…vysq
2024-04-02 03:17:30
in reply to nevent1q…7k65

lvlick on Nostr: ปรับสมดุล ก็ ทำโยเกิร์ตครับ ...

ปรับสมดุล ก็ ทำโยเกิร์ตครับ ใช้กรีกโยเกิร์ตให้เชื้อกินแลคโต้สจากนมออกไป ทีนี้พอเราได้โพรไบโอติกแล้วก็หาไฟเบอร์(ต้มผักลวกผักบ้านๆ)ให้แก น้ำเกลือชมพูเติมแร่ธาตุ เปิดพุงตากแดดให้จุลินทรีย์ในลำไส้แข็งแรง
Author Public Key
npub1uprlst7kjp0eyfxe4yn7q36gr885mjr9fm6ejfqt8pmdta7stv9s2xvysq