kuli on Nostr: การออกกำลังกายเป็นประจำ ...

การออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ได้การันตรีว่าคุณจะมีอายุยืนยาวจนแก่ตายได้ แต่การออกมันบ้าง จะทำให้คุณไม่ต้องมาลุกก็โอย นั่งก็โอย

สุดสัปดาห์ไม่สวัสดีหมอก็สวัสดี หมอนวดคลายเส้น ไม่เจ็บป่วย ก็ไม่ต้องเอาเงินที่หามาอย่างเส้นเลือดฝอยในตาในแทบแตกรักษาร่างกายของเรา

แค่คิดว่าออกๆไปบ้าง เสียเวลานิดเดียวเหมือนนั่งขี้ แล้วประหยัดตังขึ้น มันก็น่าสนใจนะ

#siamstr