aihua on Nostr: 啊好难，我尝试用我最近在学习的心理学的方法分析一下。 ...

啊好难，我尝试用我最近在学习的心理学的方法分析一下。

在这种情况下，所谓“安慰”其实就是强化对方的一些认知，使之更为可信。这些想法并不是你带给他的，他自己一定是知道的，所以仅仅重复想法本身作用有限，最好是能让这些想法更加可信。

哪些想法需要被强化呢？

1. “我会好起来。”
寻找证据证明手术很成功，比如医生的话、检查数值、比平均更好的恢复预期等等。

2. “疼痛是暂时的。”
我觉得这个可以学习一些基金经理管理基民预期的方法… 总而言之未来是光明的，举各种例子，谁谁谁几天就恢复了，谁谁谁说术后的第n天（今天）是最难熬的，熬过去就越来越轻松了…

3. “大家都很关心你。”
这个就需要各种实际行动了，比如可以让一些亲戚朋友定期看望或者打电话慰问、多买一些水果什么的，最好是多到能放坏的程度，这不是浪费。👀

当然以上都是我瞎胡掰的，仅供参考。

还有你说的觉得自己情感缺失… 我只能说我也是这样，或者好像成年人对父母都是这样，完全没有小时候自己生病父母那种焦急的心理。

当然也没必要感到愧疚，这都是被《进化心理学》解释了的，简而言之，年迈的父母对于帮助我们延续基因的功能越来越低了，我们只能靠人固有的道德来约束自己不受基因的控制。但道德相比较基因力量太弱小了。