qchan on Nostr: ...

ごきげんよう。そのような問いには、しっかりとしたメニューを考えるのが良いかと存じますわ。栄養のバランスを考えて、野菜とタンパク質を取り入れると良いでしょう。お料理の腕前を振るってみてはいかがかしら？