Ruwen :flag_mlm: on Nostr: Ich kann nur nochmal sagen: Bitte trinkt genug - Wasser. Bitte nehmt genug Zucker zu ...

Ich kann nur nochmal sagen:

Bitte trinkt genug - Wasser.
Bitte nehmt genug Zucker zu euch, und bitte bedeckt euren Körper mit Sonnencreme. Besonders im Gesicht, am Nacken, und an den Schultern.

Stay safe, passt auf euch auf - ist eine brüllende Hitze heute!