那 :sheep_024: 谁 on Nostr: ...
去家旁边的体育场跑了五公里……上了年纪以后身体很奇怪，以前爬山之类大运动量活动以后第二天早上起来肌肉就开始酸痛，过一两天就好了，现在是爬山以后第二天不明显第三天才开始酸痛，过四五天都不见得酸痛减退。
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