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今天这个教练之前没有怎么带我，我说我不会做俯卧撑，教练轻蔑地说俯卧撑有什么难的，我带你练两节课保证你能做标准俯卧撑。然后上完课我问他两节课我能会俯卧撑吗？教练说慢慢来，你越是急，肌肉的力量越是无法增加
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