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🎄8964蒙娜丽莎今天有一个好主意🏳️‍⚧️ /
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2024-08-02 11:41:40

🎄8964蒙娜丽莎今天有一个好主意🏳️‍⚧️ on Nostr: 公共留言板 ...

公共留言板 (npub1mes…xmwy) 请问大家有没有什么思维反刍相关的书籍推荐,或者有没有什么独特的应对方法。我受它困扰很久了,经期之前更是重灾区,很想知道大家都是怎么处理的。提前谢谢大家的分享和帮助。
(ps我试过转移注意力,但最近发作频率高到这一招不好用了)
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