リーガン美香 on Nostr: ...

サッカー上手くなりたいなら腸腰筋大事だからバックランジするといいよ、と息子に言ったら、「母ちゃんいっつも解剖学の話し過ぎ」と言われたよ。
や、マジで実物大の筋肉人体模型に英日両語で名前振ってあるやつ欲しい。
いっつも筋肉関連のウェブサイト見てはトレーニング方法検索してる。
まさかバレエ好きが高じてこんな方面に行くとは自分でも思ってなかった。