Giù on Nostr: Se facessi una serie di post sulla meditazione? Contando che sarebbe solo esperienza ...

Se facessi una serie di post sulla meditazione?
Contando che sarebbe solo esperienza personale, però sono cose che mi sono molto utili per l'ansia.
Non so, tutto quello che ho studiato io era in inglese e mi pare poco diffuso in italiano, quindi magari è utile?
Se c'è interesse mi ci impegno altrimenti pazienza. ❤️