Jubam man on Nostr: เนื้อสารอาหารดีมาก ...
เนื้อสารอาหารดีมาก
แต่สงสัยว่า การปรุงมีผลต่อความสูญเสียสารอาหารไหมครับ ถ้ามีแค่ไหนได้
การย่างไฟตรง เสียมากกว่าการต้มนึ่งมากไหมครับ
ช่วยชี้แนะทีครับ
#Siamstr
#Health
Published at
2024-06-22 12:55:13Event JSON
{
"id": "47c32153719a8ccf775c9297986025c3764950773c15e9fc1c162230c128b164",
"pubkey": "a6ffff12eca75d517a3319e9f70f5470985588f468f67d41c615d92672fced7f",
"created_at": 1719060913,
"kind": 1,
"tags": [
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/4684d3f241f0ec50d37b339f0aca49390ad9837f2b7adc00cc6629a592b05bda.jpg",
"blurhash ebI}FrU]xuo}D%MyoMM|Rjs:0KtlV@nOxuxtNGxtxaR+WWX9S1WAjF",
"dim 954x658"
],
[
"t",
"siamstr"
],
[
"t",
"health"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/4684d3f241f0ec50d37b339f0aca49390ad9837f2b7adc00cc6629a592b05bda.jpg"
]
],
"content": "เนื้อสารอาหารดีมาก\nแต่สงสัยว่า การปรุงมีผลต่อความสูญเสียสารอาหารไหมครับ ถ้ามีแค่ไหนได้\nการย่างไฟตรง เสียมากกว่าการต้มนึ่งมากไหมครับ\n\nช่วยชี้แนะทีครับ\n\n#Siamstr\n#Health https://image.nostr.build/4684d3f241f0ec50d37b339f0aca49390ad9837f2b7adc00cc6629a592b05bda.jpg ",
"sig": "6d1a0a3a0639251e0909720149eafda3ed3ac39985e9a7798dc83c64345e20ee4d028d96f187f1859f21f99ad45a7d2b5c45c94804f035dbfabab998e5177897"
}
