Queen of Argyll on Nostr: 🍞🥖🍕Se avete il terrore dei carboidrati o pensate di far bene a eliminarli ...

🍞🥖🍕Se avete il terrore dei carboidrati o pensate di far bene a eliminarli dalla vostra alimentazione per "dimagrire", vi consiglio questo podcast a cura della nutrizionista Silvia Goggi.

Puntata interessante sul consumo (fondamentale) di carboidrati in una dieta bilanciata, sul ruolo che ha la loro assenza o penuria nel rallentamento del metabolismo e molto altro.

https://open.spotify.com/episode/0Rk24FyhZ60BlDFm0kMWsL