How stress and anxiety affect cognitive decline

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HOW STRESS AND ANXIETY AFFECT COGNITIVE DECLINE


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✍️ El estrés y la ansiedad pueden acelerar el deterioro del cerebro y afectar habilidades clave como la memoria y la concentración.
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👉 El estrés y la ansiedad pueden acelerar el deterioro del cerebro y afectar habilidades clave como la memoria y la concentración.
👉 El estrés crónico puede exacerbar conductas perjudiciales y contribuir al envejecimiento acelerado y al riesgo de enfermedades cardiovasculares y demencias.
👉 La regulación emocional y la detección temprana de situaciones estresantes pueden ser claves para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo.
👉 El estrés y la ansiedad pueden tener efectos similares sobre la cognición, pero el estrés moderado puede, en algunos casos, mejorar el rendimiento cognitivo al estimular el enfoque y la productividad.

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People who experience these disorders during their youth or adulthood are prone to suffering from cognitive diseases such as Alzheimer's; all studies that support this are
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