xris正在转嘟和输入… on Nostr: ...
年轻的时候，其实对人生是一场马拉松这样的比喻没有感觉。直到开始期待完成一场具体意义的马拉松，我才有了更多的想法。
从前体育老师告诫我们，长跑中一定不要停下来，否则每一次重新跑起来加速度都是零，因此即便跑不动慢慢地迈步也可以，千万别真的停止跑步。我记住了。
看马拉松训练的书发现间歇跑的概念，通过快跑+慢走结合锻炼耐力和提速。我也这么做了，只不过不好慢走——怕平均步频数据不好看。我都是慢跑的。
但今天跑到六公里以后，我的腿很累，想停下来。于是转而慢走。有点懊恼，感觉自己在放纵。刚好过马路，于是我又跑起来了——浑身都很轻盈！也没有那么疲惫了，好像刚才的暂停卸下了浑身的担子。
我突然明白。
人生也是可以暂停的。就像马拉松一样；撑不住就停下来走呗。再开始，一切都会轻松许多。
跑步真好。
#你也喜欢跑步吗
从前体育老师告诫我们，长跑中一定不要停下来，否则每一次重新跑起来加速度都是零，因此即便跑不动慢慢地迈步也可以，千万别真的停止跑步。我记住了。
看马拉松训练的书发现间歇跑的概念，通过快跑+慢走结合锻炼耐力和提速。我也这么做了，只不过不好慢走——怕平均步频数据不好看。我都是慢跑的。
但今天跑到六公里以后，我的腿很累，想停下来。于是转而慢走。有点懊恼，感觉自己在放纵。刚好过马路，于是我又跑起来了——浑身都很轻盈！也没有那么疲惫了，好像刚才的暂停卸下了浑身的担子。
我突然明白。
人生也是可以暂停的。就像马拉松一样；撑不住就停下来走呗。再开始，一切都会轻松许多。
跑步真好。
#你也喜欢跑步吗