竹田きのこ on Nostr: ...
OS-1は下痢してたり熱中症で脱水症状起こしてるような具合悪い人向け
特に腎臓悪い人とか塩分制限してたりしてスポドリ飲み過ぎを止められてる人とかは飲み過ぎ注意したほうがいいという情報もある
基本はお水で、タブレットとか溶かすタイプのスポドリ粉末使ったりしよう
そして一番は暑いところに長くいないこと
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