Achim Reinke on Nostr: Falls jemand von Euch Ärger aus der Arbeitswoche mit ins Wochenende geschleppt hat - ...
Falls jemand von Euch Ärger aus der Arbeitswoche mit ins Wochenende geschleppt hat - eine japanische Studie zeigt einen guten Weg das Gefühl los zu werden. Schreibt Euren Ärger auf ein Stück Papier und schmeißt dieses weg.
Wissenschaftlich bewiesen: Das hilft!
"This study shows that physical disposal of a piece of paper containing one’s written thoughts on the cause of a provocative event neutralises anger, while holding the paper did not."
https://www.nature.com/articles/s41598-024-57916-z
Wissenschaftlich bewiesen: Das hilft!
"This study shows that physical disposal of a piece of paper containing one’s written thoughts on the cause of a provocative event neutralises anger, while holding the paper did not."
https://www.nature.com/articles/s41598-024-57916-z