KR on Nostr: Como voce quer estar quando tiver 60 anos? -Você quer conseguir se abaixar para ...

Como voce quer estar quando tiver 60 anos?

-Você quer conseguir se abaixar para juntar um simples objeto
-Você quer caminhar sem se sentir cansado?
-Você quer poder ir ao supermercado e conseguir carregar as compras?

Se sim... Você tem que começar a fazer exercícios físicos agora...não procrastine, faça o que tem que ser feito... E que só você pode fazer por você mesmo...

OSS 🥋

#nostr
#bitcoin
#jiujitsu
#jiujitsulifestyle
#life

quoting nevent1q…0eue

Jiu Jitsu always...🥋