What is Nostr?
mve /
npub1hy2…0jas
2024-07-28 19:47:15
in reply to nevent1q…l3j2

mve on Nostr: En olis huolissaan kovista sykkeistä. Mulla ollut aina varsin korkea maksimisyke. ...

En olis huolissaan kovista sykkeistä. Mulla ollut aina varsin korkea maksimisyke. Eli reilusti yli 190 melkein nelikymppiseksi.

Vedin vuosia sitten myös maratonin reilulla 170 keskisykkeillä ja vain viimeiset kaksi kilsaa tuntui vaikeilta. Leposykkeet oli tuolloin jotain vajaata 50. Silloin kun juoksin melko paljon, keho kertoi milloin vauhti alkaa kasvamaan liian suureksi, ei sykkeet.
Author Public Key
npub1hy2f28sfsezlcmjf7huserlw08g9mhfzwf5zwmpmjxlpt43qu3wswj0jas