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npub1523zv3dy9zahlpl5ng76nw52hwn0h7cgnqstr3y0tztffrzy0gnqxcdfaf (npub1523…dfaf) chez assura, sur ton compte sur le web dans les paramètres il y a moyen de changer la périodicité de paiement.
Chez helsana c'est moins intéressant mais à calculer :
https://www.helsana.ch/fr/prives/services/donnees-personnelles/modifier-rythme-de-paiement.html