背包𝕏客 on Nostr: 醋泡黑豆真的可以美容养颜吗? ...
醋泡黑豆真的可以美容养颜吗?
醋泡黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等营养成分,对预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等有一定好处。
此外,黑豆中富含花青素,花青素有抗氧化作用,能帮助清除体内自由基,对保护心脑血管、美容养颜有益。
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