What is Nostr?
will
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2023-07-06 12:12:02

will on Nostr: 1.过度共情,会让你长时间陷入情绪当中无法自拔 ...

1.过度共情,会让你长时间陷入情绪当中无法自拔
2.在难受时,请一定要学会说不。尤其是处理家庭关系、友情关系和工作关系时,说"不"是很难的,但请尝试去学会说"不"
3.不要尝试做别人的开心果,不需要在任何人面前都表现的欢乐和得体,不用讨好不值得的人和场合,真实的表达情绪是对自己最好的
4.没有啥是放弃不了的,一份工作、一段感情、一个城市,都可以放弃
5.远离有毒的环境,不靠谱的朋友、酒友、工作伙伴等等,尝试拉黑些早就想拉黑的人,这并不困难
6.经常旅行,能在心情不好的时候,回溯有趣的旅行经历,做正向的情绪反刍
7.养一只宠物
-------------来自刘同发的文字
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