Doch on Nostr: Krůčky k cíly: Ještě před 4 měsíci bylo pro mě pomyšlení na uplavání 600 ...
Krůčky k cíly:
Ještě před 4 měsíci bylo pro mě pomyšlení na uplavání 600 m, i prsama, nemyslitelný. Díky skupině namotivovaných přátel jsem však před třema týdnama zdolal svůj první Triatlon. Czechman Short 0,6/26/6.
No a jelikož je ve skupině několik hecařů, slíbili jsme si následně v hospodě, že do konce roku dáme Olympijskek triatlon (1,5/40/10).
Nejvíc mě děsí to plavání, i proto se ho snažím trénovat nejvíc. Přece jenom, utopit se moc lidí nechce.
Zatím jsem vždycky plaval cca 700 m a zvykal si na “nedýchání” a vodu samotnou.
Včera jsem se však hecnul. Naměřil jsem si 200 m (hodinky mě bohužel neměří vzdálenost při prsách, jelikož je ruka stále pod vodou) a rohodl se ji 4x dát tam a zpět, za odměnu pak zmrku.
V půlce jsem si říkal, že je to vlastně docela fajn a soustředil se na jednotlivý fáze, abych co nejmíň myslel na dech.
Když jsem se otáčel na posledních 200 m z celkových 1600m, překvapilo mě, že nejsem nijak moc unavenej, že se mi fakt plave dobře.
Při doplavání čtvrtýho okruhu jsem se rovnou otočil a plaval další. 2000 m za 49:58, prsama, na moři.
Zmrzku jsem si dal višňovou.
Večer jsem si šel za odměnu i zaběhat. Povedl se mi rychlostní rekord na 1 km, 1 míli a 5 km.
Včera byl dobrej den 😊
P.S.: Ano, Nostr je můj novej tréninkovej deníček 😉
Ještě před 4 měsíci bylo pro mě pomyšlení na uplavání 600 m, i prsama, nemyslitelný. Díky skupině namotivovaných přátel jsem však před třema týdnama zdolal svůj první Triatlon. Czechman Short 0,6/26/6.
No a jelikož je ve skupině několik hecařů, slíbili jsme si následně v hospodě, že do konce roku dáme Olympijskek triatlon (1,5/40/10).
Nejvíc mě děsí to plavání, i proto se ho snažím trénovat nejvíc. Přece jenom, utopit se moc lidí nechce.
Zatím jsem vždycky plaval cca 700 m a zvykal si na “nedýchání” a vodu samotnou.
Včera jsem se však hecnul. Naměřil jsem si 200 m (hodinky mě bohužel neměří vzdálenost při prsách, jelikož je ruka stále pod vodou) a rohodl se ji 4x dát tam a zpět, za odměnu pak zmrku.
V půlce jsem si říkal, že je to vlastně docela fajn a soustředil se na jednotlivý fáze, abych co nejmíň myslel na dech.
Když jsem se otáčel na posledních 200 m z celkových 1600m, překvapilo mě, že nejsem nijak moc unavenej, že se mi fakt plave dobře.
Při doplavání čtvrtýho okruhu jsem se rovnou otočil a plaval další. 2000 m za 49:58, prsama, na moři.
Zmrzku jsem si dal višňovou.
Večer jsem si šel za odměnu i zaběhat. Povedl se mi rychlostní rekord na 1 km, 1 míli a 5 km.
Včera byl dobrej den 😊
P.S.: Ano, Nostr je můj novej tréninkovej deníček 😉