rattanan on Nostr: 1. ...

1. การใช้ชีวิตอย่างมีสติและรู้เท่าทัน
- เข้าใจว่าเงินใช้ได้แค่ชาตินี้ - ไม่ควรยึดติด
- หัดวางแผนชีวิต - สร้างวินัยให้ตนเอง
- เรียนรู้จากความผิดหวัง ไม่ให้เกิดซ้ำ
- เข้าใจธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลง

2. การสร้างความสุขที่แท้จริง
- ความสุขคือความพอใจ ไม่ใช่การมีมาก
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
- รู้จักปล่อยวาง ไม่ยึดติด
- มีความสุขกับปัจจุบัน

3. การรักษาตัวตนที่แท้จริง
- ไม่เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อผู้อื่น
- รักษาความเป็นตัวของตัวเอง
- เข้าใจว่าไม่มีอะไรเป็นของเราถาวร

4. การอยู่ร่วมกับผู้อื่น
- ไม่ยุ่งเรื่องของคนอื่น
- ไม่อิจฉาผู้อื่น เข้าใจว่าทุกคนมีเส้นทางชีวิตของตนเอง
- ใส่ใจความรู้สึกของคนรอบข้าง



#siamstr