fastingfatdentist on Nostr: จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ ...

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ คุณลองทานเนื้อเป็นอาหารเพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 1 อาทิตย์
วันที่ 1 คุณจะรู้สึกดี เพราะว่าร่างกายได้รับปริมาณโปรตีนเพิ่มขึ้น
วันที่ 2 คุณจะเริ่มมีอาการอยากแป้งและน้ำตาล แต่เชื่อผมเถอะ มันคุ้มค่า
วันที่ 3 คุณจะเข้าสู่กระบวนการคีโตซิส ร่างกายของคุณจะเริ่มเผาไขมันสะสมในร่างกายของคุณเป็นพลังงาน แทนน้ำตาล ส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างง่ายดาย
วันที่ 4 การอักเสบในร่างกายจะเริ่มลดลง คุณจะมีพลังงานมากขึ้น มีโฟกัสมากขึ้น แล้วจะมีสมาธิในการคิดมากขึ้น รวมถึงลดอาการเจ็บปวดได้ด้วย
วันที่ 5 ร่างกายของคุณ จะใช้พลังงานจากสารอาหารที่มีความเข้ากันกับร่างกายของเราซึ่งได้จากเนื้ออย่างเต็มที่
วันที่ 6 ร่างกายของคุณจะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
วันที่ 7 การอักเสบจะอยู่ในระดับต่ำ พลังงานและการโฟกัสจะอยู่ในระดับที่สูงขึ้น คุณจะลีนขึ้น แข็งแรงขึ้น และพร้อมสำหรับสัปดาห์ถัดไป

https://www.facebook.com/reel/1153962322617645

#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners