Tuomo H on Nostr: Äitini kuoleman myötä alkoi hidas kehitys, jonka myötä aloin tuntemaan tunteita ...

Äitini kuoleman myötä alkoi hidas kehitys, jonka myötä aloin tuntemaan tunteita vahvemmin. Tai kenties annoin niiden tulla vapaammin ulos. Samoihin aikoihin tapahtui kaikenlaista, elämästäni meni uusiksi melkein kaikki. Tämäkin varmasti vaikutti.

Terapia edesauttoi tätä kehitystä. Vaikka olen aina ollut kosketuksissa tunteisiini, pääsin entistä paremmin niihin käsiksi, sain "luvan" tuntea niitä laajemmalla skaalalla.

Sisäisen tunteen ja sen osoittamisen välillä on joskus ollut osaltani iso kuilu, edelleen välillä. Suuret tunteet eivät ole heijastuneet päälle. Väitöskirjani ohjaaja kertoi karonkkapuheessaan, miten vuosien taistelun jälkeen eka artikkelini saatiin lehteen asti. Lähetin sähköpostia, jonka sisältö oli tyyliin "Gentlemen, the paper has been accepted." Toisaalta joskus joku pieni tunne on saanut aikaan suuren reaktion.

Yleensä kokemani tunteet ovat positiivisia, ja olen nyttemmin opetellut tuomaan niitä enemmän esille. Tuntuukin paremmalta.

Joskus hyvä olo läikkyy yli. Nämä ovat parhaita hetkiä. Äsken katsoin vieressäni makaavaa koiraa ja samalla mietin, miten mahtava asia kieli on. Kyyneleet tulivat silmiini, kun tuntui niin hyvältä.

#terapiajutut