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Pesquisa mostra a importância do sono na manutenção da saúde cardiovascular

<img width="1280" height="720" src="https://cdn.oantagonista.com/uploads/2024/11/sleeping_1732080477202.jpg"; alt=""/>O sono é uma necessidade fisiológica fundamental que influencia de maneira significativa a saúde geral do organismo. Pesquisas recentes destacam a conexão entre a falta de sono e o aumento do risco de hipertensão arterial. Investigações realizadas com mais de um milhão de pessoas em vários países, durante um período médio de cinco anos, reforçam...
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