Studentkei on Nostr: Good morning! #siamstr ...

Good morning! #siamstr
ตัวข้าพเจ้าตื่นนอนทุกหกโมงเช้า
ออกกำลังกายและกินข้าวเช้า
และเมื่อย่ำค่ามาเยือน ข้าพเจ้าก็จะนอนสี่ทุ่ม
.
Day in and day out ซ้ำแล้ว...ซ้ำเล่า
ร่างกายและสุขภาพจิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน
ผมพิสูจน์มาแล้ว! ดังนั้น
ผมอยากให้ทุกคนมาใส่ใจในกิจวัตรตอนเช้ากันครับ
ลองเริ่มจากแค่ตื่นให้เช้า
มีกิจกรรมให้ตัวเองทำใน 3 ชั่วโมงแรกหลังลุกจากที่นอน
ใน 3 ชั่วโมงแรกคุณห้ามจับโทรศัพท์...เป็นอันขาด
.
ถัดไป ต้องเลิกเล่นโทรศัพท์หรือหลีกเลี่ยงแสงสีฟ้าจากนวัตกรรมมนุษย์ชาติเข้าตาคุณ 1 ชั่วโมงก่อนนอน
.
คุณต้องสร้างรากฐานที่แข็งแรงมั่นคง
เพื่อที่คุณจะได้ออกผจญภัยในแต่ละวัน
อย่างแข็งขัน!
.
.
แต่ยังสงสัยอยู่ว่าพูดพร่ำเพรื่อว่าพิสูจน์ไปแล้วทว่าไม่มีน้ำหนักในความคิดของใครซักคน
.
ช่อง YT ผมก็พิสูจน์มาแล้ว ผ่านไป 3 อาทิตย์และลงคริปทุกๆวัน
.
ผลลัพธ์ก็ปรากฏออกมาอย่างชัดเจน