Yangchen on Nostr: #達賴喇嘛有問必答 ...

#達賴喇嘛有問必答

🧐問41：眾所皆知，法王您是位非常忙碌的人，同時有許多事要做。你是不是指導一下，一個家庭與工作要兼顧的在家人，如何系統性地修行佛法？

💡 達賴喇嘛尊者開示：
我的西方朋友經常問我：有沒有最快、最容易、最有效，甚至最便宜的修行方法呢？我想，是不可能找到這種方法的，這是一個失敗的象徵。

我們應當知道，佛法的修持是一天二十四小時都要做的。我們為什麼要區分入座禪修的時段與出座時段？主要是，在入座及出座時，你都應該完全不離佛法的修行。事實上，我們可以說，#出座的時間是修行功力的真正試驗。入座禪修時，可以說你是在充電，為了出座之後，你有較好的準備來處理日常生活的種種要求。電池充電的目的就是要讓它能用，不是嗎？同樣地，做為一個人，不可避免地有日常生活。無論你依據那種修法，一旦你把自己準備好了，你就能依據你的修持原則而生活。

對初學者而言，你需要有集中禪修的時段，這樣能給你一個開始的基礎，這是很要緊的。然而，當你已經建立了那個基礎，那麼你要 #過一種依佛法原則行事的生活方式。這些都在說明努力的重要性，不費點力，是不可能把我們的生活和佛法原則結合在一起的。

對修行者而言，認真地努力以赴是必須的。光是唸一些簡短的祈請、唸誦一下經文、拿念珠持一下咒，那是不夠的。#為什麼不夠？#因為僅憑這個不能轉化你的心。我們的負面情緒是如此地強而有力，為了要對治它們，持續的努力是必須的。如果我們持續修行，我們一定會改變。

📖《達賴喇嘛文集10：達賴喇嘛有問必答》 #行持建議
https://www.tibet.org.tw/doc/dalailama_p10.pdf

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