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腕立ては毎日200回やってるけど、ルールはない。あるとするなら200回というそれだけ。
だから、適当にぱぱっとやって終わりみたいな感じ。腕の角度はこうしなければならない、丁寧にやらなければならない、一つ一つ丁寧に腕立てする人間は愚か者、みたいな考えを持った人がいて、そういうのを旗から見てたけど、私の考えは違っていて、特に何も考えず腕立てを自然にやってる。それだけ。
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