888 on Nostr: 20230515课D064 1、作息:今日5:40起，24:00后睡觉 ...
20230515课D064
1、作息:今日5:40起，24:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:暂停
5、精进:看chatgpt书
6、行善:钉钉步数日捐64日
7、随喜：无
8、有得:电子书一本
9、日省：做正确的事
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