Anermuvi on Nostr: Yo tb llevo 4 años en ese proceso y el cuerpo se adapta a todo. Hago 2 comidas al ...
Yo tb llevo 4 años en ese proceso y el cuerpo se adapta a todo.
Hago 2 comidas al día con una ventana de 12 a 16H de ayuno.
Mente sana y cuerpo sano.
⚡️⚡️
Published at
2024-11-21 17:57:49Event JSON
{
"id": "b8b1125a9d2cd327681643e26b9ad139c3d73c7cd28dad33ff36155dd18d6ae5",
"pubkey": "8b0188e77c9f5a296a9f9d79b76efb8482231312cdff47264a29ba9607868da7",
"created_at": 1732211869,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"dad5abfb5b7a15016278743828cd58de230b28a5f4a775ef176192f2e628e245",
"",
"root"
],
[
"e",
"37621a49f5d04e261b275b508c972a5691d08aa6c829a0fed4b35e6b34b5bf59",
"",
"reply"
],
[
"p",
"24e37c1e5b0c8ba8dde2754bcffc63b5b299f8064f8fb928bcf315b9c4965f3b"
],
[
"p",
"fb33b68ca5848bceb2a8b598d3891549f445862b323c57c6ceec5f356debf149"
],
[
"client",
"Nostur",
"31990:9be0be0fc079548233231614e4e1efc9f28b0db398011efeecf05fe570e5dd33:1685868693432"
]
],
"content": "Yo tb llevo 4 años en ese proceso y el cuerpo se adapta a todo. \nHago 2 comidas al día con una ventana de 12 a 16H de ayuno. \nMente sana y cuerpo sano. \n⚡️⚡️",
"sig": "b143cade8913427377fc33bf94c316369976e37e6bea6ece9567f6d57a798c9a812bd9545800b4c433aded00e12cc9b77c00b17d93cf04692d7335b443e6d5b1"
}
