Roni Laukkarinen on Nostr: Hyvää mielenterveyspäivää. Kävin tänään psykoterapiassa, kuten joka viikko. ...

Hyvää mielenterveyspäivää. Kävin tänään psykoterapiassa, kuten joka viikko. Tällä kertaa äärimmäisen raskas sessio. Tärisin asioita kertoessani. Tärinän ja kyynelten pitää antaa tulla, jos ovat tullakseen.

Elämä ei ole helppoa, jos on kokenut traumaattisia asioita. Kaikesta ei välttämättä koskaan toivu, mutta aina voi nousta ja yrittää uudelleen.

Muista, että et tiedä mitä toinen käy läpi. Joillakin arvet ovat ulkopuolella, toisilla sisäpuolella.

Kuunnellaan toisiamme.

#Mielenterveys #MaailmanMielenterveyspäivä