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在书的开头，杰恩斯问：「意识是自我本身，无所不包，但又什么都不是。——它到底是什么？它来自哪里？它的意义何在？」杰恩斯从历史视角来回答这个问题：人类直到大约3000年前才具有完全的自我意识，在此之前，人类依赖二分心智（bicameral mind）——每当遭遇到困境，一个半脑会听见来自另一半脑的指引，这种指引被视为神的声音。人类社会日趋复杂，这种二分心智也最终坍塌，人类现代自我意识被唤醒，最终具有了内在叙事（ an internal narrative）的能力，杰恩斯认为，一切变化源于语言。