888 on Nostr: 20230526课D075 1、作息:今日5:20起，24:00后睡觉 ...
20230526课D075
1、作息:今日5:20起，24:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:暂停
5、精进:听得到
6、行善:钉钉步数日捐75日
7、随喜：接老二
8、有得:鞋子
9、日省：耐心得修
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