Camarada Sobrinho on Nostr: vou ter que desenhar, vamo lá tire os carboidratos e você verá sua disposição ...
vou ter que desenhar, vamo lá
tire os carboidratos e você verá sua disposição aumentar, sono melhorar, testo subir, vai conseguir ficar mais tempo sem comer e aguentar situações de jejum e privação alimentar por mais tempo
o ser humano sempre foi caçador coletor e não tinha condição de comer tanto carboidrato como começou a comer depois da revolução agrícola... até o Kaczynski fala isso, para pra pensar, seu corpo ainda é adaptado para ser um caçador coletor, são 6 mil anos de revolução agrícola, menos tempo ainda de revolução industrial... pra quem tem fortes genes negróides e ameríndios então, a adaptação é menor ainda
a gente selecionou as frutas pra que elas tivessem mais e mais açúcar de forma que nunca encontraríamos na natureza: maçã, banana, abacaxi, melancia, manga, algumas uvas, melão, milho, etc., não eram como são agora
a maior parte das frutas que a galera comia eram ricas em gordura (como côco, abacate, tâmara, açaí) ou pequenas e selvagens, com uma boa quantidade de carboidrato, mas insignificante frente a dieta geral (acerola, umbu, pitanga, morango, amora, framboesa, araçá, etc.) - além do fato que as frutas que são bombas de carboidrato hoje, tinham bem menos
o único alimento realmente sobrecarregado de carboidrato que os humanos sempre comeram é o mel e seus derivados, e que ainda assim não era sempre já que é bem difícil de conseguir... ele também era usado muito além da alimentação, como remédio, cosmético e até resina
favo, geléia real, própolis e outros derivados do mel também faziam parte da dieta humana, mas lembrando, nunca foi um alimento majoritário
comecei falando das frutas pq é um alimento relativamente simples de conseguir na natureza selvagem, mas tem com baixo custo benefício... o ser humano sempre foi caçador, um animal abatido era fonte de músculos, órgãos, sangue, ossos que eram usados como armas e ferramentas e peles e couros que eram usados como roupas
muitas vezes o ser humano precisava comer esse animal correndo pra impedir que outros predadores como urubus, águias, lobos, ursos, onças... então o ser humano era acostumado a consumir o máximo de carne possível bem rápido e passar longos períodos de jejum até a próxima caçada
ovos também sempre foram desejados e eram consumidos crus
o ser humano durante milênios consumiu carne crua (músculos, gorduras, vísceras e sangues de animais recém abatidos) e ovo cru também, já que a principal fonte de energia e sustento do ser humano é a gordura, a gordura que cria uma reserva e torna possível lidar longos períodos de seca, de chuva, de frio, de privação e de escassez comendo menos
o carboidrato não constrói essa saciedade no longo prazo, se entupa de carboidrato e irá aumentar sua resistência à insulina, acumule gordura e entre em cetose e criará reserva de glicogênio... observe os comportamentos de guepardos, leões, águias e outros animais carnívoros e olhe para os khoisan e outros povos caçadores coletores ainda hoje, veja se eles comem o tempo todo e se entopem de frutinha e folhinha... difícil né meu véi? a galera caça, mata, come correndo e ainda prioriza as grávidas, as crianças e os idosos também, sobretudo no consumo de carne
folha meu véi? folha é um órgão através do qual as plantas fazem fotossíntese e se alimentam... qual o incentivo adaptativo para as folhas então? que elas acumulem toxinas para espantar predadores, por isso elas são cheias de fitatos e oxalatos, com a maioria delas sendo letal para os animais carnívoros, que as utilizam temporariamente e pequena quantidade como remédio (já viu cachorro comendo mato qdo tá enjoado?)
pouquíssimas folhas não te MATAM se você morder e comer ela crua, todas elas tem toxinas muito fortes e não faria sentido pra um caçador coletor sair mordendo folha de qualquer árvore ao seu redor e morrer a qualquer momento, por isso que pra neutralizar/aliviar boa parte das toxinas das folhas nós precisamos de cozinhá-las
o mesmo vale pras raízes, me responda cara, você acha que cará, macaxeira, batata, inhame, beterraba, etc... tinha o mesmo tamanho que tem hoje cara? você realmente acha? você realmente acha que um caçador coletor no meio do mato louco pra economizar energia e sobreviver vai pensar... "hmmm, vou arrancar essa árvore aqui do chão, ver o que tem embaixo dela, colocar num recipiente em cima do fogo e cozinhar, vai gastar uma energia do cacete e vai me alimentar muito pouco mas eu vou fazer essa porra, bora lá"
você acha que faz sentido, cacete? você acha que se você pegar a merda de uma mandioca crua e dar uma mordida tu não vai parar direto na emergência? experimenta fazer essa desgraça pra você ver
o ser humano passou milênios como caçador coletor no meio da selva sem fácil acesso ao fogo e você acha que ele foi se adaptando pra comer coisas que poderiam matá-lo a qualquer momento e o sustentar por nada mais do que muitas horas? me diga aí cara quanto tempo você consegue passar em jejum, me diga, quanto tempo você consegue passar sem comer se entupindo de feijão, arroz, batata e os carai, aumentando tua resistência à insulina
vou te jogar pelado no meio do mato e eu quero ver se tu vai atrás de frutinha doce e de raiz pra sobreviver
eu quero ver se tu não vai matar uma macaco e beber o sangue dele, arrancar os órgãos no dente e comer o cérebro
eu quero ver se tu vai preferir comer uma folhinha de uma planta que tu nem sabe que merda é que tem ali e quero ver se tu vai ficar riscando duas pedras até criar fogo e cozinhar a raiz de uma desgraça de árvore que você levou duas horas pra arrancar de terra pq você NÃO TEM UMA RETROESCAVADEIRA SEU CORNO
eu quero ver tu pegar uma vagem de feijão e comer ela crua, é sério, você faz isso? você acha que comer semente na natureza é fácil sua mula? óbvio que não, semente é cheio de toxina também, semente é o filho da planta, se você fosse uma planta não iria querer proteger o seu filho fazendo com que ele fosse indigerível pelos animais? é por isso que tu caga milho inteiro teu burro! teu organismo não digere aquela merda tu não foi feito pra comer isso cacete
você realmente acha que depois de milênios de alimentação assim, por causa de meia dúzia de arrombado na Babilônia ou no Egito ou na China qdo começou a revolução agrícola a gente tá com o corpo adaptado? você realmente acha que uma pequena porcentagem de gerações a gente se adaptou a se entupir de carboidrato e de açúcar de uma hora pra outra meu filho? NAO
CLARO QUE NÃO
sabe o que aconteceu? TEU PINTO DIMINUIU, O PEITO DAS MULHERES DIMINUIU, NOSSA ESTATURA DIMINUIU, NÓS FICAMOS MENOS TESTOSTERONADOS E MAIS BURROS
BURROS PRA CACETE
na medida que a revolução industrial veio ela acelerou e generalizou esse processo mais ainda, não tem nada que acelerou mais ainda esse processo maldito de enfraquecimento do organismo e mente humanos que a revolução industrial, você não vê? olhe os alimentos, tudo tem soja, pegue qualquer coisa industrializada, praticamente tudo tem soja, tudo tem xarope de milho, um monte de conservante que tu não sabe nem de que desgraça saiu aquela merda e que tu não sabe nem ler o nome
TU TÁ COMENDO ISSO E TU ACHA NORMAL ARROMBADO? TU ACHA QUE ÓLEO VEGETAL É COMIDA E TE FAZ BEM? TU ACHA QUE A SELEÇÃO ARTIFICIAL E AS MUTAÇÕES GENÉTICAS PROVOCADAS SOMADAS AOS FERTILIZANTES NÃO TERMINARAM DE DESTRUIR A COMIDA? É SÉRIO???????
tire os carboidratos e você verá sua disposição aumentar, sono melhorar, testo subir, vai conseguir ficar mais tempo sem comer e aguentar situações de jejum e privação alimentar por mais tempo
o ser humano sempre foi caçador coletor e não tinha condição de comer tanto carboidrato como começou a comer depois da revolução agrícola... até o Kaczynski fala isso, para pra pensar, seu corpo ainda é adaptado para ser um caçador coletor, são 6 mil anos de revolução agrícola, menos tempo ainda de revolução industrial... pra quem tem fortes genes negróides e ameríndios então, a adaptação é menor ainda
a gente selecionou as frutas pra que elas tivessem mais e mais açúcar de forma que nunca encontraríamos na natureza: maçã, banana, abacaxi, melancia, manga, algumas uvas, melão, milho, etc., não eram como são agora
a maior parte das frutas que a galera comia eram ricas em gordura (como côco, abacate, tâmara, açaí) ou pequenas e selvagens, com uma boa quantidade de carboidrato, mas insignificante frente a dieta geral (acerola, umbu, pitanga, morango, amora, framboesa, araçá, etc.) - além do fato que as frutas que são bombas de carboidrato hoje, tinham bem menos
o único alimento realmente sobrecarregado de carboidrato que os humanos sempre comeram é o mel e seus derivados, e que ainda assim não era sempre já que é bem difícil de conseguir... ele também era usado muito além da alimentação, como remédio, cosmético e até resina
favo, geléia real, própolis e outros derivados do mel também faziam parte da dieta humana, mas lembrando, nunca foi um alimento majoritário
comecei falando das frutas pq é um alimento relativamente simples de conseguir na natureza selvagem, mas tem com baixo custo benefício... o ser humano sempre foi caçador, um animal abatido era fonte de músculos, órgãos, sangue, ossos que eram usados como armas e ferramentas e peles e couros que eram usados como roupas
muitas vezes o ser humano precisava comer esse animal correndo pra impedir que outros predadores como urubus, águias, lobos, ursos, onças... então o ser humano era acostumado a consumir o máximo de carne possível bem rápido e passar longos períodos de jejum até a próxima caçada
ovos também sempre foram desejados e eram consumidos crus
o ser humano durante milênios consumiu carne crua (músculos, gorduras, vísceras e sangues de animais recém abatidos) e ovo cru também, já que a principal fonte de energia e sustento do ser humano é a gordura, a gordura que cria uma reserva e torna possível lidar longos períodos de seca, de chuva, de frio, de privação e de escassez comendo menos
o carboidrato não constrói essa saciedade no longo prazo, se entupa de carboidrato e irá aumentar sua resistência à insulina, acumule gordura e entre em cetose e criará reserva de glicogênio... observe os comportamentos de guepardos, leões, águias e outros animais carnívoros e olhe para os khoisan e outros povos caçadores coletores ainda hoje, veja se eles comem o tempo todo e se entopem de frutinha e folhinha... difícil né meu véi? a galera caça, mata, come correndo e ainda prioriza as grávidas, as crianças e os idosos também, sobretudo no consumo de carne
folha meu véi? folha é um órgão através do qual as plantas fazem fotossíntese e se alimentam... qual o incentivo adaptativo para as folhas então? que elas acumulem toxinas para espantar predadores, por isso elas são cheias de fitatos e oxalatos, com a maioria delas sendo letal para os animais carnívoros, que as utilizam temporariamente e pequena quantidade como remédio (já viu cachorro comendo mato qdo tá enjoado?)
pouquíssimas folhas não te MATAM se você morder e comer ela crua, todas elas tem toxinas muito fortes e não faria sentido pra um caçador coletor sair mordendo folha de qualquer árvore ao seu redor e morrer a qualquer momento, por isso que pra neutralizar/aliviar boa parte das toxinas das folhas nós precisamos de cozinhá-las
o mesmo vale pras raízes, me responda cara, você acha que cará, macaxeira, batata, inhame, beterraba, etc... tinha o mesmo tamanho que tem hoje cara? você realmente acha? você realmente acha que um caçador coletor no meio do mato louco pra economizar energia e sobreviver vai pensar... "hmmm, vou arrancar essa árvore aqui do chão, ver o que tem embaixo dela, colocar num recipiente em cima do fogo e cozinhar, vai gastar uma energia do cacete e vai me alimentar muito pouco mas eu vou fazer essa porra, bora lá"
você acha que faz sentido, cacete? você acha que se você pegar a merda de uma mandioca crua e dar uma mordida tu não vai parar direto na emergência? experimenta fazer essa desgraça pra você ver
o ser humano passou milênios como caçador coletor no meio da selva sem fácil acesso ao fogo e você acha que ele foi se adaptando pra comer coisas que poderiam matá-lo a qualquer momento e o sustentar por nada mais do que muitas horas? me diga aí cara quanto tempo você consegue passar em jejum, me diga, quanto tempo você consegue passar sem comer se entupindo de feijão, arroz, batata e os carai, aumentando tua resistência à insulina
vou te jogar pelado no meio do mato e eu quero ver se tu vai atrás de frutinha doce e de raiz pra sobreviver
eu quero ver se tu não vai matar uma macaco e beber o sangue dele, arrancar os órgãos no dente e comer o cérebro
eu quero ver se tu vai preferir comer uma folhinha de uma planta que tu nem sabe que merda é que tem ali e quero ver se tu vai ficar riscando duas pedras até criar fogo e cozinhar a raiz de uma desgraça de árvore que você levou duas horas pra arrancar de terra pq você NÃO TEM UMA RETROESCAVADEIRA SEU CORNO
eu quero ver tu pegar uma vagem de feijão e comer ela crua, é sério, você faz isso? você acha que comer semente na natureza é fácil sua mula? óbvio que não, semente é cheio de toxina também, semente é o filho da planta, se você fosse uma planta não iria querer proteger o seu filho fazendo com que ele fosse indigerível pelos animais? é por isso que tu caga milho inteiro teu burro! teu organismo não digere aquela merda tu não foi feito pra comer isso cacete
você realmente acha que depois de milênios de alimentação assim, por causa de meia dúzia de arrombado na Babilônia ou no Egito ou na China qdo começou a revolução agrícola a gente tá com o corpo adaptado? você realmente acha que uma pequena porcentagem de gerações a gente se adaptou a se entupir de carboidrato e de açúcar de uma hora pra outra meu filho? NAO
CLARO QUE NÃO
sabe o que aconteceu? TEU PINTO DIMINUIU, O PEITO DAS MULHERES DIMINUIU, NOSSA ESTATURA DIMINUIU, NÓS FICAMOS MENOS TESTOSTERONADOS E MAIS BURROS
BURROS PRA CACETE
na medida que a revolução industrial veio ela acelerou e generalizou esse processo mais ainda, não tem nada que acelerou mais ainda esse processo maldito de enfraquecimento do organismo e mente humanos que a revolução industrial, você não vê? olhe os alimentos, tudo tem soja, pegue qualquer coisa industrializada, praticamente tudo tem soja, tudo tem xarope de milho, um monte de conservante que tu não sabe nem de que desgraça saiu aquela merda e que tu não sabe nem ler o nome
TU TÁ COMENDO ISSO E TU ACHA NORMAL ARROMBADO? TU ACHA QUE ÓLEO VEGETAL É COMIDA E TE FAZ BEM? TU ACHA QUE A SELEÇÃO ARTIFICIAL E AS MUTAÇÕES GENÉTICAS PROVOCADAS SOMADAS AOS FERTILIZANTES NÃO TERMINARAM DE DESTRUIR A COMIDA? É SÉRIO???????