O Antagonista (RSS Feed) on Nostr: Benefícios do consumo de peixe na dieta <img width="1279" height="720" ...

Benefícios do consumo de peixe na dieta

<img width="1279" height="720" src="https://cdn.oantagonista.com/uploads/2024/11/fish_1731754254332.jpg"; alt="Benefícios do consumo de peixe na dieta"/>O consumo regular de peixe apresenta inúmeros benefícios para a saúde, sendo uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais. Incorporar na dieta ajuda a melhorar funções corporais como a memória e a saúde óssea. Além disso, contribui para o aumento da massa muscular e o fortalecimento do sistema imunológico. Peixes gordurosos como salmão, sardinha, atum, dourada e...
The post https://oantagonista.com.br/entretenimento/beneficios-do-consumo-de-peixe-na-dieta/
.


https://oantagonista.com.br/entretenimento/beneficios-do-consumo-de-peixe-na-dieta/