shino3 on Nostr: 1週間で1400kcalって心に語りかけながら頑張ってた ...

quoting nevent1q…zcpn

リングフィット、我が家にもあってやった事あるけど、まぁまぁ長めに運動しても 200kcal くらいの消費なんですよね。