heretong on Nostr: น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก เป็น ...

น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก เป็น medium chain ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดแบคทีเรียในช่องปาก เช่นพวก Streptococcus mutans รวมถึง มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ Anti-Inflame ไรพวกนี้ด้วย จริงๆใช้น้ำมันมะกอกก็ได้แต่แพง 5555 แล้วรสชาติของน้ำมันมะพร้าวค่อนข้างอ่อนโยนและหอมเป็นมิตรต่อการไม่อ้วกมากกว่าครับ

ถามว่า refined ได้ไหม รู้สึกว่า ปาล์ม ถั่วเหลือง รำข้าว จะไม่มีลอริกหรือมีน้อย เลยไม่คุ้มบ้วนครับ น้ำมันปาล์ม, ถั่วเหลือง รำข้าวเลยสามารถใช้ทำ oil pulling ได้ในแง่ของการดึงคราบสกปรกออกจากฟันและเหงือก แต่ ประสิทธิภาพการลดแบคทีเรียและพลัคจะต่ำกว่า น้ำมันมะพร้าว
#siamstr