DNA 1 on Nostr: Bệnh lý phần mềm quanh khớp là nhóm các bệnh lý liên quan đến các ...
Bệnh lý phần mềm quanh khớp là nhóm các bệnh lý liên quan đến các cấu trúc mô mềm xung quanh khớp như gân, dây chằng, bao hoạt dịch, cơ và các điểm bám gân. Đây là nguyên nhân phổ biến gây đau khớp và hạn chế vận động.
Dưới đây là các bệnh lý phần mềm quanh khớp thường gặp:
1. Viêm gân (Tendinitis)
• Đặc điểm:
• Viêm gân xảy ra do chấn thương, vận động lặp đi lặp lại hoặc quá tải.
• Thường gặp ở vai, khuỷu tay, gối, gót chân.
• Triệu chứng:
• Đau tại vùng gân bị viêm, tăng lên khi cử động.
• Đau nhói khi sờ vào gân hoặc điểm bám gân.
• Ví dụ:
• Viêm gân cơ nhị đầu (gân vai).
• Viêm gân gót (Achilles).
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, chườm đá, thuốc NSAIDs.
• Vật lý trị liệu, tiêm corticosteroids nếu cần.
2. Viêm bao hoạt dịch (Bursitis)
• Đặc điểm:
• Bao hoạt dịch là túi chứa dịch giúp giảm ma sát giữa gân và xương. Viêm bao hoạt dịch thường do chấn thương, nhiễm khuẩn hoặc viêm khớp.
• Thường gặp ở khớp gối, vai, khuỷu tay, hông.
• Triệu chứng:
• Đau và sưng vùng bao hoạt dịch, có thể kèm đỏ, nóng.
• Giới hạn vận động khớp.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, NSAIDs, tiêm corticosteroids.
• Trong trường hợp nhiễm khuẩn: kháng sinh và dẫn lưu dịch.
3. Hội chứng đau vai gáy (Shoulder Pain Syndrome)
• Đặc điểm:
• Nguyên nhân thường gặp là viêm các cấu trúc phần mềm quanh vai, chẳng hạn viêm gân chóp xoay, viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai.
• Triệu chứng:
• Đau vai, khó vận động (như giơ tay qua đầu hoặc quay vai).
• Đau tăng lên khi nằm nghiêng hoặc vận động khớp vai.
• Điều trị:
• Tập vật lý trị liệu, chườm ấm/lạnh, NSAIDs.
• Tiêm corticosteroids nếu đau nặng.
4. Hội chứng Tennis Elbow (Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay)
• Đặc điểm:
• Là tình trạng viêm điểm bám gân của các cơ duỗi cổ tay, thường do vận động lặp đi lặp lại (như chơi tennis, đánh máy).
• Triệu chứng:
• Đau mặt ngoài khuỷu tay, tăng lên khi duỗi cổ tay hoặc cầm nắm.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, băng ép, NSAIDs.
• Tập các bài giãn cơ và tăng cường sức cơ.
5. Hội chứng De Quervain (Viêm bao gân dạng ngón cái)
• Đặc điểm:
• Viêm bao gân cơ dạng dài và cơ duỗi ngắn ngón cái do vận động lặp đi lặp lại.
• Triệu chứng:
• Đau ở mặt ngoài cổ tay, tăng lên khi cử động ngón cái.
• Dấu hiệu Finkelstein (+): đau khi gập ngón cái vào lòng bàn tay và nghiêng cổ tay về phía trụ.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, nẹp ngón cái, NSAIDs.
• Tiêm corticosteroids nếu cần.
6. Hội chứng đau cân gan chân (Plantar Fasciitis)
• Đặc điểm:
• Viêm cân gan chân do quá tải hoặc chấn thương (thường gặp ở người chạy bộ hoặc thừa cân).
• Triệu chứng:
• Đau nhói dưới gót chân, đặc biệt khi bước đi sau khi ngủ dậy.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, giày hỗ trợ, NSAIDs.
• Tập các bài tập giãn cân gan chân.
7. Chứng đau cơ mạc (Myofascial Pain Syndrome)
• Đặc điểm:
• Là hội chứng gây đau mạn tính do các điểm kích thích (trigger points) trong cơ và mạc cơ.
• Triệu chứng:
• Đau cục bộ hoặc lan tỏa, kèm co cứng cơ.
• Đau tăng khi sờ vào điểm kích thích.
• Điều trị:
• Vật lý trị liệu, tiêm tại điểm kích thích.
• Tập giãn cơ và kiểm soát stress.
Những bệnh lý trên đòi hỏi chẩn đoán kỹ lưỡng và điều trị phối hợp giữa thuốc, vật lý trị liệu và điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Nếu bạn cần thông tin chi tiết hơn về bất kỳ bệnh lý nào, hãy cho tôi biết nhé!
Dưới đây là các bệnh lý phần mềm quanh khớp thường gặp:
1. Viêm gân (Tendinitis)
• Đặc điểm:
• Viêm gân xảy ra do chấn thương, vận động lặp đi lặp lại hoặc quá tải.
• Thường gặp ở vai, khuỷu tay, gối, gót chân.
• Triệu chứng:
• Đau tại vùng gân bị viêm, tăng lên khi cử động.
• Đau nhói khi sờ vào gân hoặc điểm bám gân.
• Ví dụ:
• Viêm gân cơ nhị đầu (gân vai).
• Viêm gân gót (Achilles).
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, chườm đá, thuốc NSAIDs.
• Vật lý trị liệu, tiêm corticosteroids nếu cần.
2. Viêm bao hoạt dịch (Bursitis)
• Đặc điểm:
• Bao hoạt dịch là túi chứa dịch giúp giảm ma sát giữa gân và xương. Viêm bao hoạt dịch thường do chấn thương, nhiễm khuẩn hoặc viêm khớp.
• Thường gặp ở khớp gối, vai, khuỷu tay, hông.
• Triệu chứng:
• Đau và sưng vùng bao hoạt dịch, có thể kèm đỏ, nóng.
• Giới hạn vận động khớp.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, NSAIDs, tiêm corticosteroids.
• Trong trường hợp nhiễm khuẩn: kháng sinh và dẫn lưu dịch.
3. Hội chứng đau vai gáy (Shoulder Pain Syndrome)
• Đặc điểm:
• Nguyên nhân thường gặp là viêm các cấu trúc phần mềm quanh vai, chẳng hạn viêm gân chóp xoay, viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai.
• Triệu chứng:
• Đau vai, khó vận động (như giơ tay qua đầu hoặc quay vai).
• Đau tăng lên khi nằm nghiêng hoặc vận động khớp vai.
• Điều trị:
• Tập vật lý trị liệu, chườm ấm/lạnh, NSAIDs.
• Tiêm corticosteroids nếu đau nặng.
4. Hội chứng Tennis Elbow (Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay)
• Đặc điểm:
• Là tình trạng viêm điểm bám gân của các cơ duỗi cổ tay, thường do vận động lặp đi lặp lại (như chơi tennis, đánh máy).
• Triệu chứng:
• Đau mặt ngoài khuỷu tay, tăng lên khi duỗi cổ tay hoặc cầm nắm.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, băng ép, NSAIDs.
• Tập các bài giãn cơ và tăng cường sức cơ.
5. Hội chứng De Quervain (Viêm bao gân dạng ngón cái)
• Đặc điểm:
• Viêm bao gân cơ dạng dài và cơ duỗi ngắn ngón cái do vận động lặp đi lặp lại.
• Triệu chứng:
• Đau ở mặt ngoài cổ tay, tăng lên khi cử động ngón cái.
• Dấu hiệu Finkelstein (+): đau khi gập ngón cái vào lòng bàn tay và nghiêng cổ tay về phía trụ.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, nẹp ngón cái, NSAIDs.
• Tiêm corticosteroids nếu cần.
6. Hội chứng đau cân gan chân (Plantar Fasciitis)
• Đặc điểm:
• Viêm cân gan chân do quá tải hoặc chấn thương (thường gặp ở người chạy bộ hoặc thừa cân).
• Triệu chứng:
• Đau nhói dưới gót chân, đặc biệt khi bước đi sau khi ngủ dậy.
• Điều trị:
• Nghỉ ngơi, giày hỗ trợ, NSAIDs.
• Tập các bài tập giãn cân gan chân.
7. Chứng đau cơ mạc (Myofascial Pain Syndrome)
• Đặc điểm:
• Là hội chứng gây đau mạn tính do các điểm kích thích (trigger points) trong cơ và mạc cơ.
• Triệu chứng:
• Đau cục bộ hoặc lan tỏa, kèm co cứng cơ.
• Đau tăng khi sờ vào điểm kích thích.
• Điều trị:
• Vật lý trị liệu, tiêm tại điểm kích thích.
• Tập giãn cơ và kiểm soát stress.
Những bệnh lý trên đòi hỏi chẩn đoán kỹ lưỡng và điều trị phối hợp giữa thuốc, vật lý trị liệu và điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Nếu bạn cần thông tin chi tiết hơn về bất kỳ bệnh lý nào, hãy cho tôi biết nhé!