Saidai M on Nostr: ...

暑さによってもたらされる疲労感が睡眠を誘発するものの、暑さのせいでまた目が覚める。そうなると、眠りが浅くなって体力が回復しない。冷房がしっかり効いた部屋で、アイスノンを仕込む。そこまでやって、やっとしっかり眠れる。だから夏は苦手だ。