U on Nostr: ...
ถ้าเป็นแบบเต็มเมล็ดพอได้อยู่ค่ะ ไฟเบอร์เยอะ จุดนึงที่ดีกวาสข้าวกล้องคือ เตรียมง่ายสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ แช่นมไว้ค้างคืนให้นิ่ม หยิบมาทานได้เลย ไม่ต้องหากับข้าว
U
npub1y3y…mlsw
2024-11-04 03:06:14
in reply to nevent1q…dz7h
Author Public Key
npub1y3y2vmmw00a9tftxh0mpvz5z5xd9ey28q93flwcj93zaaquzjmys4amlswPublished at
2024-11-04 03:06:14Event JSON
{
"id": "08a61da945a2c1ab31470284b9b343420801b75222078f726d60a828fa10e705",
"pubkey": "2448a66f6e7bfa55a566bbf6160a82a19a5c914701629fbb122c45de838296c9",
"created_at": 1730689574,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"be997b47d49283c2a50626042ddb522c246d15f5bd664fea63178af6f3038970",
"",
"root"
],
[
"e",
"e19b84229c838725d35c59f335dc7036aaf8fbd4b801f113decc6d26f375a27f",
"",
"reply"
],
[
"p",
"cfd2a9210d3ae5b0bd6d92d41b278a882bd5d53aa5b6991c27d09f144a81b0a6"
]
],
"content": "ถ้าเป็นแบบเต็มเมล็ดพอได้อยู่ค่ะ ไฟเบอร์เยอะ จุดนึงที่ดีกวาสข้าวกล้องคือ เตรียมง่ายสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ แช่นมไว้ค้างคืนให้นิ่ม หยิบมาทานได้เลย ไม่ต้องหากับข้าว",
"sig": "886eacfbbbdeb96963453d9ea356676091126394857746495ede8b8e3b308e6e68cb79c5404884cc447bf6c57665d6ea9d9043e6d3285195833b8f335e07c435"
}