🌼 Dagnabbit, Pascaline! 🌼 on Nostr: Ik werd wakker, kreeg het koud, ging weer liggen. Schapenvachten & katten. Weer ...

Ik werd wakker, kreeg het koud, ging weer liggen.
Schapenvachten & katten.
Weer overeind, eruit, meteen loopschoenen aangetrokken: dan kon ik door.

Loopband aan!

Eerst warmlopen wat echt mocht want 4 graden in de kamer, daarna telkens 30, 45, en 60 minuten lopen en rusten. Telkens iets hogere helling en sneller tempo. Het snelst was 7.5 km/u.
Vooral Diederik vond het niks: die gilde om eten en wilde onder de loopband. Toen gilde ik zelf maar.

Nu koffie!

nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqprsdhk0av5547d08jpngn8ca7gmrwal92uqhnwkhv57s4pvh4g7syuwpxq (nprofile…wpxq)
#MastoRunNL #MastoMove