Corinne Miemuis on Nostr: nprofile1q…cv6dl Had je vrijdag nu hardgelopen? Of gewandeld? En rustiger aan werkt ...

nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqlgyqdkmncvgyqa5y5jvfum542wsgx6wlh3v4tdhsr6zd29h4djrq0cv6dl (nprofile…v6dl) Had je vrijdag nu hardgelopen? Of gewandeld?
En rustiger aan werkt vaak beter… om te voorkomen dat je 2 stappen vooruit en 3 achteruit gaat.
Spierpijn is in wezen een teken van beschadigde spierpijn. Zonder spierpijn zou beter zijn.